BIOMECANICA Y ERGONOMIA
Manipulacion de la maquina troqueadora
Los trabajadores coinciden en tener molestias en la zona del cuello.
Se recomiemda:
-Modificar la altura de la mesa de cortado.
-Modificar la altura de los mandos.
-Cambiar la distancia entre pulsadores.
Manipulación de la maquina de aparado
Los trabajadores se quejan de molestias en cuello, mano-muñeca,zona lumbar.
Se recomienda:
-Modificación de la silla de trabajo.
-Reorganizar el puesto para evitar movimientos forzados.
-Reposabrazos.
-Variar entre piezas pequeñas y grandes.
Manipulación maquina de moldeo
Los trabajadores se quejan de molestias en las zonas cuello-hombro,zona mano-muñeca.
Se recomienda:
-Reducir el ritmo de trabajo
-Rotación de tareas
-Rediseño de las dimensiones de la maquina
-Reorganización de la tarea
Manipulación maquina de punta
Los trabajadores se quejan de molestias en los brazos, troncos y cuello.
Se recomienda;
-Rotación de tareas
-Reducir ritmo de trabajo
-Rediseñar altura del reactivador
Podemos realizar los siguientes ejercicios en el puesto de trabajo
Recordemos es mas importante la constancia diaria de los ejercicios que la intensidad o doreza con que se practiquen.
SUSTANCIAS PSICOACTIVAS
Son aquellas cuyo consumo puede alterar los estados de conciencia, de animo y de pensamiento, asi como la presión arterial, la frecuencia cardiaca y la respiracion.
Tabaco
Es una planta originaria de America, cuyo uso ha perdido la finalidad curativa, su principal activo es la nicotina sustancia responsable de la adicción al tabaco.
Efectos: Trastornos pulmonares y circulares, afecciones cardiacas, infartos, diminución en la visión, cancer.
Genera: Perdida de tiempo en el trabajo, molestias entre los compañeros.
Alcohol
Es una droga depresora del sitema nervioso, lo que significa que disminuye las funciones vitales, lo que resulta en lenguaje mal articulado, inestabilidad de movimientos, incapacidad para reaccionar con rapidez.
Efectos: Trastornos hepaticos y de nervios perifericos, dificultad para hablar, marcha inestable, amnesia, impotencia sexual, delirio.
Genera:Bajo rendimiento y productividad, incumplimiento de la jornada laboral, actitud conflictiva, accidentes. despidos.
Cocaina
Sustancia que se extrae de las hojas de la coca que al ser sometida a diversos tratamientos quimicos se utiliza como droga ó como anastésico local en medicina. Suele presentrace en forma de polvo blanco es muy toxica y adictiva.
Efectos:excitacion, hiperactividad, perdida del apetito, ansiedad, aumento de la presión sanguinea y pulsaciones del corazón.
Genera:Prolangación de descansos laborales, deterioro del rendimiento, retrasos, problemas de relación entre compañeros.
Opioides
Son un tipo de medicina que amenudo se utiliza para aliviar el dolor,estas sustancias funcionan al reducir el numero de señales de dolor que el cuerpo envia al cerebro; cambiando la forma en la que el cerebro responde a este.
Efectos:Sensaciones exageradas a nivel fisico-emocional, anciedad, disminución de la razon, retardo psicomotor, insomnio, diarrea, vomitos.
Genera:Deterioro de la atención, cansancio, abandono del puesto de trabajo.
Alucinogenos
LSD tambien conocido como acido carece de olor, color y tratamiento, tiene un ligero amargo, por lo general se toma por la boca. Se le añade LSD a un papel absorbente se divide en cuadritos y cada cuadrito es una dosis.
Efecto:Cambios en las sensaciones y sentimientos, produce delirio y alucinaciones visuales, miedo a perder el control, a enloquecer y a morir.
Genera:Perdida de la visón y la escucha, y por consiguiente deterioro en el rendimiento laboral y mala relación con los compañeros.
Solventes
Son sustancias volátiles que producen vapores químicos que pueden ser inhalados para provocar un efecto psicoactivo o un estado de alteracion mental.
Efecto:Irritación de las vias respiratorias, lagrimeo, gastritis, inhibición del apetito, disminución de la concentración.
Genera:Incumplimiento de obligaciones laborales, ausentismo laboral.
Canabinoides
Son compuestos derivados de la planta denominada canabis sativa, se clasifica como un alucinogeno menor.
Efecto:Aumento del apetito, taquicardia, trastorno psicótico, con ideas delirantes, alucinaciones, ansiedad.
Genera:Dificulta la capacidad para recordar ordenes, instrucciones, reduce la atención y la capacidad de reacción.
Sedativos o Hipnoticos
Son sustancias quimicas que deprimen el sistema nervioso central SNC, su presentación puede ser en polvo, pociones, filtros o bebidas que se han empleado para inducir el sueño.
Efectos:Marcha inestable, insomnio, náuseas o vomito,temblor en las manos, ansiedad, crisis epilepticas.
Genera:Los empleados que esten bajo el efecto de sedantes no pueden manipular maquinaria o conducir vehiculos, ya que pueden sufrir de somnolencia o aturdimiento y sufrir de algun accidente.
Sustancias psicotropicas (fenciclidina)
Es conocida por su abreviatura PCP es una droga disociativa usada como agente anestesico que posee efectos alucinogenos y neurotóxicos, se le conoce comunmente como Polvo de Angel, Hierba Mala o Pildora de la Paz.
Efecto:Caminar exagerado, mirada fija, diarrea, eleva la temperatura corporal, alucinaciones extremas.
Genera:Disminución en la atención y concentración laboral, problemas de comunicación con los compañeros por alteraciones en el habla.
Cafeina
Es una droga que se produce naturalmente en las hojas y semillas de muchas plantas; tambien es elaborada artificialmente y se agrega a ciertos alimentos, se encuentra en elTé, el Café, y muchas bebidas gaceosas, los analgesicos y otros medicamentos de venta libre.
Efecto:Puede causar insomnio, temblores y respiración agitada, perdida del control motor fino,aumento en la producción de acido gástrico.
Genera:Abandono del sitio de trabajo por dolores estomacales, diarrea y estreñimiento.
